منتدى المعرفة بن الطيب-1

مرحبا بأعضاء منتديات بن الطيب-1 للثقافة والمعرفة
نتمنى أن تستفيدوا من هذه البوابة التربوية

منتدى المعرفة بن الطيب

أهلا بكم في منتديات بن الطيب 1 للثقافة والمعرفة نتمنى لكم الاستفادة والافادة

    من فوائد أكل الفستق

    شاطر
    avatar
    ichrak
    عضو(ة) نشط(ة)
    عضو(ة) نشط(ة)

    عدد المساهمات : 249
    تاريخ التسجيل : 22/12/2011
    الموقع : بن طيب

    من فوائد أكل الفستق

    مُساهمة  ichrak في الأحد فبراير 12, 2012 2:13 pm

    فوائد الفستق
    القيمة الغذائية للفستق
    تعتبر ثمار الفستق الحلبي مصدراً هاماً للفيتامينات والعناصر المعدنية كما أنها غذاء هام للإنسان ومميع للدم ومفيدة في معالجة انقطاع وعسر الطمث
    والأمراض النسائية. وقد ذكر ابن سينا بأنها تفتح سدد الكبد وتقوي الذاكرة والذكاء وتشفي من السعال المزمن وتزيل قروح الفم. وهي غنية أيضاً
    بالفيتامينات مثل B1,B2,A وكذلك بالعناصر الغذائية الأخرى وخاصة الكالسيوم والحديد والمغنزيوم مما يجعلها ذات قيمة غذائية عالية.
    تركيب الفستق
    ماء – بروتين – نشاء – زيوت – الياف سليلوزية – رماد- وهو يعتبر اغنى انواع النقولات بالاملاح المعدنية : فوسفور ، بوتاسيوم ، صوديوم، وهو
    غني بفيتامين ( A ) و ( B ).

    avatar
    NaJLae.bzn
    عضو(ة) نشط(ة)
    عضو(ة) نشط(ة)

    عدد المساهمات : 636
    تاريخ التسجيل : 23/12/2011
    العمر : 19
    الموقع : ابن الطيب

    رد: من فوائد أكل الفستق

    مُساهمة  NaJLae.bzn في الإثنين ديسمبر 24, 2012 1:19 pm

    avatar
    ichrak
    عضو(ة) نشط(ة)
    عضو(ة) نشط(ة)

    عدد المساهمات : 249
    تاريخ التسجيل : 22/12/2011
    الموقع : بن طيب

    رد: من فوائد أكل الفستق

    مُساهمة  ichrak في الثلاثاء يناير 29, 2013 5:05 am


    avatar
    Ch.Buiauzan
    عضو(ة) نشط(ة)
    عضو(ة) نشط(ة)

    عدد المساهمات : 1714
    تاريخ التسجيل : 28/11/2012
    العمر : 19
    الموقع : ابن الطيب

    رد: من فوائد أكل الفستق

    مُساهمة  Ch.Buiauzan في الثلاثاء يناير 29, 2013 5:22 am

    انا احب الفستق للتحلية,شكراا لك على هذا الموضوع Wink Wink Wink Wink Wink Razz Razz
    avatar
    .·´¯`·-> أيـــوب <-·´¯`·.
    عضو(ة) نشط(ة)
    عضو(ة) نشط(ة)

    عدد المساهمات : 592
    تاريخ التسجيل : 22/12/2011
    العمر : 20
    الموقع : ابن الطيب

    رد: من فوائد أكل الفستق

    مُساهمة  .·´¯`·-> أيـــوب <-·´¯`·. في الثلاثاء يناير 29, 2013 6:02 am

    avatar
    ichrak
    عضو(ة) نشط(ة)
    عضو(ة) نشط(ة)

    عدد المساهمات : 249
    تاريخ التسجيل : 22/12/2011
    الموقع : بن طيب

    رد: من فوائد أكل الفستق

    مُساهمة  ichrak في الأحد فبراير 03, 2013 5:55 am

    أشكـــركم أصــدقائـــي علـــى مروركـــم Very Happy
    avatar
    Fathi.Younes
    عضو(ة) نشط(ة)
    عضو(ة) نشط(ة)

    عدد المساهمات : 117
    تاريخ التسجيل : 04/01/2013
    العمر : 20
    الموقع : Www.RifwaD.Tk

    رد: من فوائد أكل الفستق

    مُساهمة  Fathi.Younes في الأربعاء فبراير 06, 2013 2:31 pm

    شكرا على الموضوع
    avatar
    abdel monim elma
    عضو(ة) نشط(ة)
    عضو(ة) نشط(ة)

    عدد المساهمات : 668
    تاريخ التسجيل : 18/12/2011
    الموقع : ابن الطيب

    رد: من فوائد أكل الفستق

    مُساهمة  abdel monim elma في السبت فبراير 16, 2013 6:15 am

    شكرا لك على الموضوع القيم lol! lol! lol! lol! lol! lol!
    avatar
    }─••ô◄ احمد اعراب ►ô••─{
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 2176
    تاريخ التسجيل : 01/12/2012
    العمر : 21
    الموقع : ابن الطيب

    رد: من فوائد أكل الفستق

    مُساهمة  }─••ô◄ احمد اعراب ►ô••─{ في السبت فبراير 16, 2013 7:23 am

    avatar
    ichrak
    عضو(ة) نشط(ة)
    عضو(ة) نشط(ة)

    عدد المساهمات : 249
    تاريخ التسجيل : 22/12/2011
    الموقع : بن طيب

    رد: من فوائد أكل الفستق

    مُساهمة  ichrak في الأحد فبراير 17, 2013 10:20 am

    أسعــــدني مروركــــم
    إكتـــمل جمال موضـــــوعي بتوقيعكم

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 17, 2018 7:53 am